芽吹くころ

念願?の妊娠５ヵ月を迎えた昨日、
安定期 ε＝　＼＿○ノ　ﾋｬｯﾎｰｳ!!!などと浮かれ、
炎天下、体力がないくせに… |ｮω･`)
ツタヤやら巨大スーパーやらを散策した私。

更に、4～5日前からは、
約2ヶ月近く放置していた料理も再開！

夜には、実家に電話し、1時間を超える電話を楽しんで～
時計を見ると間もなく夜10時。


ふ～っと一息つくと……



あれ？アタシ具合悪いわ。。。。(￣□￣|||)


気付けば下肢のムクミがあり、
既に関節痛が始まっていた。

マズい…（涙）


先日購入したばかりの30秒体温計（1200円♪笑）で、
すぐに熱を計る。

36.5℃、平熱？？

この体温計は予測式のため、購入したばかりの私の心は、
「ホンマかいな？！」という疑心でいっぱい(笑)

そのまま10分弱検温すれば、実体温も計れるので
試しに待ってみた。

デジタル表示が大きい体温計なので、
計りながら、現在温度が確認できる。

すると、ジワジワと上がっていき…
最終的には37℃を超え、37.1℃で止まった。

自分の微熱より、購入したての体温計にイラっとする私ｗ。

体温計を一度水洗いし、一呼吸置いてから、
再び電源を入れ、30秒計ってみると・・
37.2℃

あら？？

これは、、、今、まさに熱が出だしたということなのか？


考える気力もなく、横になった。


前回の微熱（38℃）も24時間ほどで回復したので、
今回も同じ方法＋アルファを試みた。

＊うがいをする。
＊スポーツドリンクをこまめ飲む。
　（あれば、栄養ドリンクを飲む）
＊こまめにトイレに行く。
＊ビタミン剤を飲む。
＊寝れなくても、とにかく横になる。

そして、白血球を応援するために笑う(笑)

ご存じ通り、NK細胞が増え、細胞が活性化され、
免疫力が上がるなど、細胞にとっては
イイことずくめなので、つらくても出来れば笑う。

（本当に笑う必要はなく、頬の筋肉を引き上げ
笑い顔を作るだけで効果が出る。
さらなる効果を期待したい方は、鏡を見ると尚良）


熱のピークは夜中1～3時だった。
今回は、37.5℃と低めだったので、一安心♪

今は、うっす～い頭痛のみで元気なものだ(笑)

というか、妊婦って本当に免疫弱いなぁ。。
月イチで熱が出るなんて、幼児のようだ。

アタシだけだったり！？|| 〒 ||д￣) ﾁﾗｯ (笑)


同時期の皆様、はしゃぎ過ぎにはお気を付け下さい